Informasi

7 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik

https://kalcare.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/moch4/uploads/product/15909/15909_1630059128.1576__540x540.jpg
source gambar : kalcare.com

Multivitamin dan mineral umumnya memang terkandung dalam suplemen makanan yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Mengingat begitu pentingnya manfaat dari multivitamin dan mineral ini, ada baiknya Anda mengkonsumsinya secara rutin dengan dosis yang tepat. Nah, buat Anda yang baru ingin mengkonsumsi suplemen makanan, berikut ini beberapa rekomendasi yang bisa Anda pilih.

1. CDR

CDR merupakan suplemen yang mengandung vitamin B6 dan C yangs angat venting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan metabolisme. Selain itu, juga ada kandungan vitamin D yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan gigi dan tulang. Sehingga multivitamin ini cocok dikonsumsi oleh orang dewasa dan juga remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan.

2. Enervon-C, Multivitamin & Suplemen

Meski Anda sudah mengkonsumsi cukup banyak makanan, hal ini akan sangat percuma jika tubuh Anda lambat atau kesulitan untuk mengubahnya menjadi energi. Sebab itulah, dengan mengkonsumsi Enervon-C akan menjadi solusi yang tepat.

Multivitamin yang satu ini mempunyai kandungan vitamin B kompleks dan C yang berguna untuk membantu proses metabolisme tubuh, menambah jumlah energi dan juga meningkatkan sistem imunitas tubuh.

3. Zevit Grow

Zevit Grow adalah multivitamin yang dibuat khusus untuk remaja yang masih dalam fase pertumbuhan. Sebab, Zevit Grow mempunyai kandungan vitamin D yang membantu proses penyerapan kalsium dalam tubuh. Serta juga akan menjaga kesehatan dan pertumbuhan tulang. Selain itu,  juga ada kandungan zat lain yang berguna untuk meningkatkan hormon pertumbuhan.

4. Holisticare, EsterC Non-Acidic Vitamin C

Holistic Care hadir dengan inovasi terbaru yang bisa mendapatkan sistem kekebalan tubuh dan juga membantu mensintesis kolagen. Multivitamin yang dibuat dengan teknologi khusus ini akan lebih mudah diserap oleh tubuh.

Menariknya lagi, masih ada kandungan metabolit threonat yang bisa mempersingkat proses penyerapannya. Keistimewaan dari EsterC ini mempunyai tingkat keasaman yang mendekati netral. Sehingga lambung Anda tidak akan perih saat mengkonsumsinya.

5. Nutrimax, Complete Multi Vitamins & Minerals

Apakah Anda tahu, bahwa kekurangan vitamin dan mineral juga bisa menyebabkan stres. Sebab itulah Anda harus mengkonsumsi multivitamin yang tepat. Salah satunya adalah Nutrimax Complete Multivitamin & Minerals.

Multivitamin dengan kandungan American Ginseng extract dan ginger extract ini akan mengembalikan stamina dan kebugaran tubuh. Dengan tubuh dan lebih bugar dan segar akan membuat stres berkurang.

6. Blackmores, Fish Oil 1000 Odourless

Blackmores Fish Oil dibuat dari minyak ikan sarden, teri dan juga makarel yang hidup di laut. Sehingga akan minim merkuri dan diklaim aman untuk tubuh. Minyak ikan ini juga menjadi bahan baku utama dari suplemen sudah melewati seleksi yang ketat sehingga kualitasnya akan terjamin.

Produk dengan kandungan omega 3 alami ini akan membantu untuk mengurangi masalah pembengkakan sendi, menjaga peredaran darah dan juga menjaga kesehatan jantung. Selain itu juga berguna untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

7. Healthy Care, Ultra Premium Propolis 3800

Suplemen vitamin dari ekstrak propolis premium ini kaya akan kandungan antibiotik dan juga bioflavonoids. Antibiotik ini sangat efektif untuk melawan berbagai penyakit. Sedangkan kandungan bioflavonoids akan berguna untuk menghancurkan bakteri. Dengan begitu, suplemen ini akan berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai infeksi virus.

Nah itu dia 7 multivitamin dan mineral terbaik yang bisa Anda pilih untuk menjaga kesehatan Anda. buat Anda yang tertarik untuk membeli salah satunya, Anda bisa mendapatkannya di Kalcare dot com. Sebuah e-commerce yang menyediakan berbagai multivitamin dan produk obat-obatan terlengkap.

Berita

Investasi P2P Lending Bermodalkan Dana 100 Ribuan, Bisa?

Saat ini ada berbagai jenis instrumen penanaman modal berbasis digital salah satunya investasi crowdfunding Indonesia atau P2P Lending. Barangkali model pengembangan dana yang satu ini pernah Anda ketahui lewat media sosial.

Bagi orang awam menanamkan modal berarti menginvestasikan sejumlah dana agar mendapatkan keuntungan berlipat ganda. Namun sejatinya mengembangkan uang yang Anda miliki tidak terbatas pada investasi yang memberikan keuntungan saja.

Minat anak milenial untuk mencoba menginvestasikan dana yang mereka miliki terbantu dengan adanya produk digital. Peer to Peer Lending merupakan model penanaman modal yang sudah menggunakan sistem online.

Dengan demikian aktivitas investasi tidak terbatas pada ruang dan waktu. Selama ini kebanyakan orang terkendala jarak dan waktu pada saat hendak menginvestasikan dana mereka ke Bank.

Calon investor harus meluangkan waktu mereka untuk pergi ke kantor dengan tujuan menginvestasikan sejumlah dana. Lantas bagaimana dengan kalangan milenial yang umumnya hanya mempunyai dana terbatas untuk investasi?

Kalangan milenial saat ini bisa memulai investasi 100 ribu profit harian. Bahkan dengan modal minim tersebut mereka bisa mendapatkan imbal hasil dalam hitungan bulan saja.

Investasi P2P Lending Modal 100 Ribuan

Lihatlah dompet atau rekening tabungan Anda apakah saat ini isinya penuh? Jika rekening tersebut hanya berisi uang ratusan ribu jangan khawatir karena bisa dijadikan sebagai modal awal investasi.

Namun kalangan milenial perlu memahami bahwa tidak semua jenis dan model penanaman modal cocok dipilih. Hal ini lantaran beberapa model pengembangan dana membutuhkan modal yang besar.

Seperti misalnya menanamkan modal ke bentuk saham dan properti. Alih-alih mendapatkan balik modal cepat Anda harus bersabar menunggu keuntungan yang lebih besar.

Sementara itu P2P merupakan investasi 100 ribu hasilkan jutaan rupiah yang bergabung menjadi lender. Ketahui apa saja yang akan Anda dapatkan dengan modal 100 ribu lewat penjelasan di bawah ini.

Kepastian Balik Modal dalam Waktu Cepat

Menamam modal dengan dana yang sangat minim apakah bisa mendatangkan cuan besar? Jangan khawatir karena meski modal minim tetap saja para lender mendapatkan kepastian keuntungan.

Hal tersebut sesuai dengan konsep Peer to Peer Lending yang menawarkan kepastian balik modal dalam jangka pendek. Para lender rata-rata mendapatkan balik modal dalam hitungan bulan saja.

Modal kembali dalam hitungan bulan dikarenakan sistem pembayaran yang dilakukan oleh peminjam hanya untuk jangka pendek saja. Sehingga ini memudahkan para pendana untuk menggunakan modalnya kembali.

Tidak Perlu Membuka Rekening Tabungan

Pernahkah Anda terbebani pada saat hendak menjadi seorang investor lantaran diwajibkan membuka rekening tabungan baru? Membuka rekening tabungan baru memang kurang efektif dilakukan bersamaan dengan pendaftaran penanaman modal.

Waktu Anda akan tersita untuk membuka rekening baru padahal sebelumnya calon investor sudah mempunyai tabungan di Bank tertentu. Sangat disayangkan bukan jika Anda harus bolak-balik ke kantor Bank.

Padahal Anda bisa membuka investasi P2P Lending tanpa membuka rekening baru. Bahkan modal yang digunakan untuk mendapatkan produk digital ini terbilang rendah terutama untuk kalangan milenial.

Untuk mendapatkan modal Rp100 ribuan seorang mahasiswa bisa menyisihkan uang jajan selama kurang lebih dua bulan. Bahkan jika mereka memiliki pekerjaan sampingan modal tersebut tidak perlu dicari.

Selain itu Anda yang mempunyai rekening tabungan lama bisa memanfaatkan sisa isi di dalamnya untuk mengawali investasi. Kemudian mendaftarkan diri menjadi lender atau pendana Peer to Peer.

Semua Aktivitas dilakukan Lewat Platform

Salah satu kemudahan yang bisa didapatkan milenial saat ini adalah adanya platform digital. Dalam dunia perbankan media digital merupakan wadah yang penting dalam memudahkan akses calon investor.

Apalagi jika kalangan milenial memilih penanaman modal Peer to Per Lending. Segala aktivitas yang berkaitan dengan perbankan dan transaksi sekarang sudah bisa dilakukan lewat platform terpercaya.

Sehingga lender tidak perlu khawatir harus menyiapkan berbagai macam dokumen yang ribet. Bahkan pengawasan aliran dana yang ditawarkan lender kepada peminjam bisa diawasi dengan ketat.

Amartha adalah salah satu media platform yang menawarkan fasilitas bagi para lender masa kini. Modal lender Amartha minimal Rp100 ribuan dengan imbal hasil mencapai 15% per tahun. Daftarkan diri Anda menjadi bagian dari lender sukses di Amartha dengan platform resmi dan terdaftar di OJK.

Informasi

Info Terkini Seputar Timnas Indonesia.

source gambar : bolanusantara.com

Timnas terus bergerak merangkul bibit-bibit muda berprestasi yang berpotensi memajukan dunia sepak bola Indonesia. Dengan memanggil pemain – pemain terbaik dari seluruh klub yang berdiri di Indonesia maupun dari Luar Indonesia.

Serta memanggil pelatih Shin Tae Yong yang berasal dari Korea, PSSI berambisi memenangkan setiap liga yang di hadapi. Tak sedikit pemain – pemain berpotensi yang dipanggil untuk bergabung di pelatihan terpusat timnas. Namun perjuangan Timnas tidak sampai di situ saja, dengan Taiwan sebagai lawan di Playoff Piala Asia 2023 masih banyak yang harus di persiapakan. Berikut berita sepakbola Indonesia terbaru seputar Timnas Indonesia.

  • Eggy dkk turun tangan

Menghadapi play off kualifikasi piala Asia 2023, Shin Tae yong selaku pelatih timnas Indonesia melakukan penggilan terhadap 36 nama yang sekiranya berpotensi untuk memperkuat pertahanan. Kemungkinan akan dilakukan panggilan terhadap pemain timnas yang berkarir di luar negeri seperti Egy Maulana, Witan sulaeman, dan lain – lain

  • Melawan Taiwan di stadion Thailand

Direktur teknik PSSI, Indra Sjafri mengatakan “ Timnas Indonesia akan berangkat ke Thailand sekitar 3 oktiober 2021. Disana tidak wajib karantina”. Timnas Indonesia akan berhadapan dengan Taiwan untuk memperebutkan tiket menuju kualifikasi Piala asia 2023 mendatang.

  • Shin Tae Yong beri kesempatan pemain untuk bermain di klub asal.

Memanggil 36 pemain untuk mengikuti latihan memusat, Shin Tae Yong tetap beri kelonggaran pemain untuk pulang di klub asal, agar dapat bermain di BRI liga 1. Pemanggilan 36 pemain tersebut tak lain untuk persiapan melawan Vietnam pada playoff Piala Asia 2023.

  • Stadion kualifikasi Playoff Piala Asia Indonesia vs Taiwan

Sekjen PSSI, Yunus Nusi mengatakan bahwa babak playoff Kualifikasi Piala Asia 2023 yang mempertemukan Timnas Indonesia melawan Taiwan akan di selenggara di Chang Arena, Buriram, Thailand.

  • Timnas Putri Indonesia Lolos ke Piala Asia 2022

Keberhasilan timnas putri Indonesia dalam menyabet kemenangan melawan Singapura, menjadi tiket untuk maju ke Piala Asia 2022. Timnas berhasil mengalahkan singapura dalam dua kali pertandingan dengan total skor 2 – 0, di stadion Republican Central, Tajikistan.

Dan itulah beberapa berita sepakbola Indonesia terbaru mengenai Timnas Indonesia. Tidak hayan sepak bola putra yang menjadi sorotan, tapi juga Timnas putri yang berhasil membawa Indonesia lolos ke Piala Asia 2022.

Informasi

7 Alat Untuk Membuat Kue Kering

main image
source gambar : blibli.com

Kue kering sangat cocok dijadikan sebagai teman ketika ngopi atau menikmati secangkir teh. Jika tidak ingin membuang banyak uang untuk membeli kue kering, maka membuat kue sendiri adalah solusinya. Berikut merupakan peralatan yang dibutuhkan untuk membuat kue kering.

1. Mixer

Mixer merupakan salah satu alat yang dibutuhkan dalam membuat kue kering karena jika ingin membuat kue kering maka harus ada mixer untuk mengocok adonan seccara merata. Sudah banyak juga mixer portable atau hand-mixer sehingga jika ingin membuat kering maka pembuat kue dapat lebih flexibel dalam menggunakannya.

2. Whisk

Whisk digunakan untuk mengaduk adonan yang ringan secara manual, seperti kocokan putih telur atau saus, jadi pembuat kue kering tidak membutuhkan mixer jika mengocok bahan tersebut. 

3. Wadah

Wadah berfungsi sebagai tempat mengaduk adonan yang terbuat dari bahan gelas, stainless steel, keramik, maupun plastik. Sebelum dipakai, pastikan wadah ini sudah benar-benar bersih agar proses pengocokan berjalan optimal dan disarankan untuk membelu wadah yang mudah dibersihkan.

4. Alat Ukur

Baik itu kue kering maupun kue lainnya hanya dapat berhasil apabila takaran bahan sesuai dengan resep yang diberikan, karena itulah alat ukur seperti timbangan kue menjadi salah satu alat yang penting dalam membuat kue kering maupun kue lainnya.

5. Ayakan

Untuk menghasilkan kue kering yang memiliki tekstur sempurna dan gurih, pembuat membutuhkan bahan bubuk yang terbebasdari gumpalan-gumpalan atau benda asing dengan cara menyaring atau mengayak bahan bubuk tersebut dengan ayakan.

6. Spatula

Agar adonan kue kering dapat tercampur dengan sempurna, maka pembuat kue kering membutuhkan spatula untuk mengaduknya. Spatula sendiri memiliki banyak jenis bahan mulai dari plastik, silikon, hingga kayu. Sangat direkomendasikan untuk membeli spatula dengan bahan yang lentur dan elastis serta kuat agar dapat mengikuti bentuk wadah.

7. Cetakan

Cetakan berfungsi untuk membuat kue kering yang memiliki bentuk khusus seperti lingkaran, segitiga, bintang, dan bentuk lainnya.

Itulah 7 peralatan yang dibutuhkan dalam membuat kue kering, semoga artikel ini bermanfaat.

Berita

Ide Olahan MPASI Bayi 7 Bulan dari Jagung

Memperkenalkan bayi dengan beraneka ragam makanan merupakan hal yang perlu Kamu lakukan saat Si Kecil sudah siap untuk makanan padat pertamanya. “Menurut petunjuk American Academy of Pediatrics, orang tua harus merencanakan untuk memperkenalkan makanan padat sekitar bayi berusia enam bulan,” ungkap Dokter anak, Dr. Caitlin Colvard, seperti dikutip dari readysetfood.com. Mulai dari kentang, wortel, apel, alpukat, hingga jagung bisa menjadi pilihan dalam membuat MPASI bayi 7 bulan. Untuk itu, berikut ini beberapa ide resep MPASI bayi 7 bulan dengan jagung.

Si Kecil menyukai MPASI bayi 7 bulan dengan rasa agak manis, Kamu bisa menyajikan resep dari wholesomebabyfood.momtastic.om berikut ini.

Bahan:

  • 2 cangkir biji jagung
  • 1 buah apel
  • 1 ubi jalar.

Cara membuat:

  • Kupas buah apel dan buang bijinya. Lalu potong kecil-kecil menjadi bentuk dadu.
  • Kupas ubi jalar dan potong berbentuk dadu.
  • Rebus seluruh jagung dan steam apel serta ubi jalar.
  • Masukkan jagung, apel dan ubi jalar ke dalam blender, hingga mendapatkan konsistensi yang diinginkan sebagai MPASI bayi 7 bulan.
  • Tambahkan air jika diperlukan, untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
  • Krim Jagung & Kembang Kol

Untuk variasi sayuran dan memperkaya rasa, Kamu bisa mencampurkan jagung dan kembang kol seperti ide resep berikut ini.

Bahan:

  • 2 cangkir biji jagung
  • 1 kembang kol
  • 1 cangkir yoghurt susu, dan merica.

Cara membuat:

  • Rebus seluruh jagung.
  • Cuci kembang kol, potong, dan ambil bagian kembang-nya saja. Steam kembang kol hingga empuk.
  • Biarkan semua sayuran menjadi agak dingin terlebih dahulu.
  • Tambahkan yoghurt dan merica, lalu campurkan ke dalam blender.
  • Blender hingga mencapai konsistensi yang diinginkan sebagai MPASI bayi 7 bulan.
  • Puree Wortel, Jagung, dan Labu

Dikutip dari babyfoode.com, jagung tinggi akan kandungan thiamin yang sangat bermanfaat untuk memaksimalkan kesehatan saraf dan perkembangan otak. Sedangkan wortel diperkaya dengan tiga nutrisi penting bagi tubuh, yaitu beta karoten, lutein, dan zeaxanthin yang baik bagi kesehatan mata bayi.

Bahan:

  • ¼ cangkir jagung manis
  • 1,5 cangkir wortel
  • ¼ cangkir labu.

Cara membuat:

  • Kupas buah labu, buang bijinya dan potong menjadi ukuran kecil.
  • Potong wortel menjadi ukuran kecil.
  • Dalam panci sedang, didihkan sekitar 50 ml air. Dalam wadah kukusan, masukkan wortel dan labu. Tutup wadah dan kukus selama tujuh menit.
  • Tambahkan jagung ke dalam campuran wortel dan labu, lalu tutup dan lanjutkan pengukusan selama tiga menit.
  • Dinginkan sejenak dan tambahkan sedikit air kukusan.

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan selama satu hingga dua menit atau hingga mendapatkan konsistensi yang diinginkan. Kamu juga dapat menambahkan sedikit air untuk mencapai konsistensi MPASI bayi 7 bulan yang sesuai.

Itulah beberapa resep MPASI bayi 7 bulan dengan jagung yang dapat Kamu siapkan untuk Si Kecil.  Untuk memperoleh jagung berkualitas, caranya sangat mudah, Kamu bisa pesan buah jagung secara Online di tanihub.com dengan bantuan smartphone dan internet.

Selain jagung ada juga aneka buah, sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak dan sembako di TaniHub.

Tak hanya lengkap dan berkualitas, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo – promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Saat ini TaniHub sudah dapat diakses di Jabodetabek, Bandung, Sumedang, Yogyakarta, Solo, Semarang, Surabaya, Malang, Pasuruan, Bali dan akan terus melebarkan layanannya tiap tahunnya

Uncategorized

milih Layanan Pajak Profesional Adalah Jalan yang Harus Dilakukan

Mengapa Memilih Layanan Pajak Profesional Adalah Jalan yang Harus Dilakukan

Dengan tanggung jawab serta harapan yang datang bersamaan dengan menjadi pemilik bisnis Anda sendiri, menjalani hari yang bebas repot bisa menjadi hal yang langka. Namun, Anda tidak perlu melalui semua stres itu karena meskipun menjadi bos bisa menjadi pekerjaan yang cukup berat, ada beberapa hal dalam bisnis Anda yang membutuhkan perhatian penuh Anda, salah satunya bukan pajak.

Daripada harus berurusan dengan kekhawatiran tambahan yang ditimbulkan oleh iuran, mengapa tidak mencari seorang profesional yang dapat menyediakan layanan pajak yang Anda butuhkan? Pemilik bisnis lain mencari bantuan seperti itu karena bermanfaat bagi bisnis mereka Jasa Pajak.

Mempercayakan pengarsipan serta persiapan pengembalian kepada seorang profesional adalah cara yang bagus untuk menjamin bahwa iuran Anda dihitung dengan benar dan tepat. Alasannya di sini adalah bahwa para profesional yang menyediakan layanan semacam itu tidak hanya memenuhi syarat, mereka juga terlatih. Selain itu, dengan bekerja dengan seorang profesional, Anda tidak perlu khawatir tentang pengajuan pengembalian sendiri karena mereka akan melakukannya untuk Anda, menjamin Anda bahwa iuran tersebut diajukan tepat waktu. Anda tidak perlu lagi stres tentang detailnya dari proses.

Manfaat terbaik yang bisa Anda dapatkan dengan menjadi seorang profesional adalah Anda tidak perlu lagi mengeluarkan denda dan/atau hukuman yang tidak perlu yang dapat diakibatkan oleh kesalahan dalam perhitungan pajak Anda atau bahkan pembayaran yang tertunda. Terlebih lagi, Anda akan mendapatkan saran tingkat ahli yang selalu Anda cari dalam hal segala sesuatu yang berkaitan dengan iuran IRS. Menggunakan layanan ini membantu bisnis Anda lebih banyak karena Anda tidak perlu mempekerjakan lebih banyak staf sehingga Anda dapat meminta seseorang melakukan pengembalian untuk Anda. Selain itu, biaya overhead hanyalah sesuatu yang pasti dapat Anda lakukan tanpanya.

Dengan biaya yang masuk akal serta manfaat yang terkait dengan pergi untuk profesional layanan pajak, tidak ada alasan mengapa Anda tidak harus pergi untuk satu. Semakin banyak bisnis sekarang mulai mencari pro ini karena membantu meminimalkan biaya operasi mereka dan, pada gilirannya, memaksimalkan efisiensi mereka serta mendapatkan keuntungan dari pesaing mereka. Karena Anda juga menjalankan bisnis Anda sendiri, waktu yang Anda miliki sebaiknya digunakan untuk bekerja dengan pelanggan Anda dan bukan untuk sesuatu seperti pajak Anda. Serahkan itu kepada seorang profesional dan Anda pasti dapat membina hubungan yang lebih baik dengan mereka.

Informasi

7 Manfaat Mengonsumsi Timun Untuk Kesehatan Tubuh

Timun Lokal - Majukan Perekonomian Lokal | TaniHub
source gambar : tanihub.com

Masyarakat Indonesia kerap mengolah timun dengan berbagai cara, mulai dari dibuat rujak, lalapan, sayur, salad, dan lain sebagainya. Bukan hanya itu, bahkan mentimun juga kerap dijadikan bahan untuk membuat masker wajah lho.

Hal itu menunjukkan bahwa timun memiliki segudang manfaat. Nah, secara kebetulan juga pada kesempatan kali ini akan membahas 7 manfaat dari mengonsumsi timun untuk kesehatan tubuh. Tanpa banyak panjang lebar lagi, mending kita simak saja langsung ulasan dibawah ini.

1. Dapat Menangkal Radikal Bebas

Perlu kamu ketahui, serangan radikal bebas dalam tubuh itu dapat menyebabkan munculnya berbagai jenis penyakit kronis. Pada dasarnya, serangan radikal bebas tersebut bisa kita atasi dengan meminum air putih sebanyak 7 – 8 gelas per hari.

Selain dengan air putih, kamu juga bisa menggunakan mentimun untuk dijadikan infused water. Hal itu bukan tanpa alasan, karena mentimun memiliki beragam jenis kandungan yang berperan sebagai antioksidan, seperti lutein, flavonoid, tanin, dan zeaxanthin.  

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Tak hanya ampuh dalam menangkal serangan radikal bebas, ternyata mengonsumsi timun secara rutin dan teratur juga dapat melancarkan sistem pencernaan lho. Hal ini berkat kandungan air dan sertanya yang cukup tinggi, sehingga sangat membantu dalam mencegah serta mengatasi masalah sembelit.

Tentu saja jenis sayuran satu ini sangat cocok bagi mereka yang sering mengalami masalah susah BAB alias susah buang air besar.

3. Mencegah Dehidrasi

Seperti yang sudah disebutkan pada ulasan diatas tadi, bahwa mentimun memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Sehingga tak heran, jika mengonsumsi mentimun ini dapat mencegah dan menghilangkan dehidrasi.

4. Dapat Memelihara Kesehatan Kulit

Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa memiliki kulit yang sehat itu menjadi dambaan bagi setiap orang. Ya, jelas demikian, sebab kondisi kulit yang sehat akan membuat kita tampil lebih percaya diri lagi.

Untuk memelihara kesehatan kulit dari dalam, maka mengonsumsi mentimun secara rutin dan teratur menjadi pilihan yang paling tepat. Sebab mentimun dilengkapi dengan beragam kandungan yang bertugas untuk menjaga kesehatan kulit, seperti mineral, vitamin, serta antioksidan.

Bahkan yang lebih menariknya lagi, mentimun juga bisa dijadikan masker untuk memelihara kecantikan kulit wajah lho. Penggunaan masker mentimun diyakini dapat mengatasi kulit kering, iritasi kulit, dan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari.

5. Untuk Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Berdasarkan dari hasil penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan antioksidan pada mentimun memiliki potensi untuk mengurangi risiko terkena berbagai jenis penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker usus besar.

Selain kandungan antioksidan, terdapat juga kandungan lignan dan flavonoid di dalam mentimun yang berperan penting untuk mencegah atau menghambat pertumbuhan sel kanker.

6. Dapat Menurunkan Berat Badan

Bagi kamu yang ingin menjalankan program diet sehat, maka mentimun harus kamu masukkan ke dalam daftar menu diet. Hal itu bukan tanpa alasan, karena kandungan serat pada mentimun terbilang cukup tinggi.

Nah kandungan serat tersebutlah yang akan membuat perut kita menjadi kenyang dalam waktu lama, sehingga nafsu makan menjadi lebih terkontrol.

7. Memelihara Kesehatan Tulang

Manfaat berikutnya dari mengonsumsi mentimun, yakni dapat memelihara kesehatan tulang. Vitamin K dan klasium yang terkandung pada mentimun sudah terbukti dapat meningkatkan kepadatan tulang serta mencegah osteoporosis (keropos tulang).

Seperti itulah 7 manfaat yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi mentimun.

Informasi

Karakteristik Bahasa Jerman Untuk Anda Ketahui

kursus bahasa jerman – Jika Anda benar-benar mengetahui ciri-ciri bahasa Jerman, itu berarti Anda sudah memiliki informasi dasar tentang bahasa Jerman. Tahap berikutnya, jelas, adalah mulai belajar bahasa. Sebenarnya, “banyak jalan menuju Roma,” ada banyak cara untuk belajar bahasa Jerman.

Beberapa harus mungkin dilatih sendiri, untuk kursus di yayasan yang benar. Semua jelas menikmati kelebihan dan kekurangan masing-masing. Untuk itu, simak percakapan di bawah ini agar Anda memiliki gambaran yang jelas sebelum menentukan pilihan untuk belajar bahasa Jerman.

 

Berlatih Bahasa Jerman Secara Mandiri (Otodidak)

 

Tidak ada salahnya mencoba belajar bahasa Jerman secara otodidak. Karena saat ini ada banyak perangkat yang bisa Anda gunakan untuk belajar bahasa Jerman. Kantor-kantor tersebut antara lain meliputi:

 

  1. Situs/Portal Online

 

Anda dapat melacak artikel tentang belajar di web dengan asumsi Anda harus mulai belajar bahasa Jerman. Ada banyak referensi dalam bahasa Indonesia, juga dalam bahasa Inggris yang dapat dimanfaatkan. Sejujurnya, ada situs dan entri online khusus untuk Anda yang ingin belajar bahasa Jerman tanpa persiapan apa pun. Misalnya DW Indonesia dan Learn a Language. Selain belajar di kedua situs ini, kamu juga bisa belajar bahasa Jerman di German Pod 101 jika kamu punya uang tambahan untuk membayar paket kursus belajar bahasa Jerman online.

 

  1. Rekaman

 

Anda juga dapat menggunakan instrumen video untuk belajar bahasa Jerman. Rekaman ini dapat diperoleh dari berbagai sumber, seperti YouTube. Perhimpunan Pelajar Indonesia (PPI) melalui saluran PPI TV memiliki program luar biasa bagi para pemerhati yang perlu belajar bahasa Jerman. Terlebih lagi, ada juga saluran JermanPod101 yang dapat memberikan Anda pengetahuan yang lebih luas tentang bahasa Jerman secara gratis.

 

Selain dari saluran Youtube, Anda juga bisa mendapatkan rekaman pembelajaran bahasa Jerman melalui berbagai situs yang tersedia di web. Salah satu yang bisa kamu manfaatkan adalah 10 adegan film dari Goethe Institute di Indonesia yang bisa kamu akses di sini.

 

  1. Aplikasi Ponsel

 

Waktu inovasi berkembang, dan hari ini, belajar bahasa Jerman harus dimungkinkan di tengah tangan Anda. Ada berbagai aplikasi ponsel yang dapat Anda gunakan sebagai sumber perspektif untuk mempelajari dialek yang tidak dikenal, termasuk bahasa Jerman. Setiap aplikasi ini menggabungkan pembelajaran dengan cara yang menyenangkan, yang akan membatasi kelelahan.

 

Aplikasi ini sendiri saat ini juga memiliki beberapa aplikasi ponsel yang dapat mempermudah Anda belajar bahasa Jerman dalam genggaman Smartphone. Beberapa sebagai latihan instruksional sedikit demi sedikit, beberapa sebagai permainan.

 

Kesadaran otodidak, baik menggunakan situs, aplikasi, atau rekaman, pasti jauh lebih mudah beradaptasi. Anda dapat mengatur jam peninjauan Anda sendiri, mengubah latihan harian Anda. Bahasa Jerman otodidak juga tidak terlalu membosankan dan menguras energi, karena Anda bahkan dapat melakukannya dalam beberapa menit yang santai. Selain itu, adaptasi otodidak juga pada umumnya akan hemat, atau bahkan gratis.

 

Namun, bahasa Jerman yang dilatih sendiri saja tidak cukup untuk membawa Anda ke domain yang lebih ahli: melanjutkan ujian atau mencari tugas, misalnya. Demikian pula, karena desain korespondensi yang digunakan adalah satu arah, pembelajaran akan terasa semakin lambat akan menghabiskan sebagian besar hari untuk benar-benar menguasai bahasa Jerman. Juga jika seseorang bingung, Anda akan kesulitan bertanya siapa.

 

Sejujurnya, untuk memiliki pilihan untuk melanjutkan penyelidikan mereka atau mencari pekerjaan di Jerman, tes kemampuan bahasa Jerman diperlukan. Jika Anda terlatih sendiri, Anda lebih enggan untuk melewati ujian, jika dibandingkan dengan belajar di kursus dasar. Oleh karena itu, dengan asumsi Anda benar-benar ingin melanjutkan ujian atau mendapatkan pekerjaan baru, Anda harus mempertimbangkan untuk berkonsentrasi pada bahasa Jerman di organisasi kursus, sebelum mengikuti tes kemampuan bahasa Jerman.